新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t - 暇つぶし2ch88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 19:22:55.32 NaJThpF8
>>84
こんな感じかな
ちょっと前だからこの時点だと108kg→85kg

最近は筋肉の維持で精一杯で辛い。いくらトレしても回復しない。

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