11/11/02 16:38:19.57 DSGuAEOm
>>779
食事制限といってもどれだけ制限してるのかわからないし、
前回測った時と、今回測った時の状況次第では増えることもあるでしょ。
例えば前回測った時には糖質などを大量に食べた直後だとしたら、
測った後から食事制限しても、前回食べた糖質がグリコーゲン化したら
グリコーゲンは水和するから体の水分量がかなり増えたりする。
そのほかにも色々考えられるけど、1日の体重変化なんて水物。
11/11/02 16:38:19.57 DSGuAEOm
>>779
食事制限といってもどれだけ制限してるのかわからないし、
前回測った時と、今回測った時の状況次第では増えることもあるでしょ。
例えば前回測った時には糖質などを大量に食べた直後だとしたら、
測った後から食事制限しても、前回食べた糖質がグリコーゲン化したら
グリコーゲンは水和するから体の水分量がかなり増えたりする。
そのほかにも色々考えられるけど、1日の体重変化なんて水物。