11/10/17 22:05:25.31 I3MFol5z
>>44
>すでに拒食症になってるから糖尿病科や成人病専門の内科に行くように。
なんと･･･？！いやでも量は結構沢山食べているんですよ、野菜とか･･･。いや言い訳ですね
今までがドカ食い生活だったので、一般人の食べる量というのがいまいちわからなくて･･･
痩せ型OLの友達にでも聞いてみて勉強します。ありがとうございます！
>>45
>とりあえず一回参加者用テンプレ埋めてみてくれ。
今回高機能体重計を購入したので、詳しい内容を載せます！ちょっとテンプレから外れますが、お許しを･･･
23歳♀165cm102kgスタート
体重 89.5kg
BMI 33.3
体脂肪率 43.6％
筋肉量 47.2kg
基礎代謝量 1654ｷﾛｶﾛﾘｰ
うえにも書きましたが、本当にドカ食い生活だったもので、一般人の食事量がわからんのです。
友人に聞きながら、一般人生活の勉強をしていきたいと思います！