11/10/20 20:40:49.36 ZVrmMMqX
>>153
自分は ８月18日に 112.6㎏だったけど今朝が 91.2㎏、夜計って 91.5㎏だった。
１日外回りで歩き回っているけど涼しくなって汗かかなりペースダウン、マクド珈琲２杯で初めて増えた。
なんとか週明けには 80㎏台にしたいが、難しくなってきた。最終目標は 82.2㎏
11/10/20 20:40:49.36 ZVrmMMqX
>>153
自分は ８月18日に 112.6㎏だったけど今朝が 91.2㎏、夜計って 91.5㎏だった。
１日外回りで歩き回っているけど涼しくなって汗かかなりペースダウン、マクド珈琲２杯で初めて増えた。
なんとか週明けには 80㎏台にしたいが、難しくなってきた。最終目標は 82.2㎏