新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t - 暇つぶし2ch150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 22:53:07.77 e69zfPUj
>>143
おお　わざわざすまん
ここまでされたら作らないわけにはいかないなｗ
週末にでもバーモントカレー1：ディナーカレー2で試してみるわ

>>146
とにかく長く続けることを重要視して無理ないダイエットにするのが一番だと思う
食事管理は>>148のもいいし、もしスマフォ持ってるならカロリー管理するアプリ入れると捗るよ

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