11/10/19 01:51:42.17 CHY+um5Z
>>105
ダイエットは動いた方が良いに決まってるが個人差があり無理をするとぶっ壊れてしまう
膝に負担をかけないなら水中ウォーキングが一番になる
あとはスタンド式のジェット風呂でひたすら強力水流に向かって立ち続けるなんてのもある
スーパー銭湯はダイエット娯楽施設としてジムを超えて最強であると断言出来るのでオススメ
水分だけでは無い異常な体重減少を2～3時間程度でしてしまうのがスーパー銭湯なのだ
11/10/19 01:51:42.17 CHY+um5Z
>>105
ダイエットは動いた方が良いに決まってるが個人差があり無理をするとぶっ壊れてしまう
膝に負担をかけないなら水中ウォーキングが一番になる
あとはスタンド式のジェット風呂でひたすら強力水流に向かって立ち続けるなんてのもある
スーパー銭湯はダイエット娯楽施設としてジムを超えて最強であると断言出来るのでオススメ
水分だけでは無い異常な体重減少を2～3時間程度でしてしまうのがスーパー銭湯なのだ