カーヴィーダンス Part4at SHAPEUP

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31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 17:18:40.24 XD+Qx3WB
>>21 >>25 です
みんなありがとう！

確かに、マーメイドのあたりで一番、
このままだとマズイな、って感覚がある
2日休んだけど微妙な腰痛まだあるな
鬼門のマーメイド部分はゆっくりやって、
腹筋背筋と併せて続けてみる

なんだか体育会系サークルに入ったみたいだ
励まし嬉しかった！
遅れながらついて行くよ

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