11/10/15 21:43:20.69 2XbSHavz
膝の負荷を考えるなら、
クッションよりもまずはジョギングのフォームを矯正すべきなんだけどね、ほんとは。
良いクッションで走っても走り方が悪いと何の意味もない。
そして綺麗なフォームで走り続けるために必要なのが、安定性。
クッションそのものは二の次でいい
11/10/15 21:43:20.69 2XbSHavz
膝の負荷を考えるなら、
クッションよりもまずはジョギングのフォームを矯正すべきなんだけどね、ほんとは。
良いクッションで走っても走り方が悪いと何の意味もない。
そして綺麗なフォームで走り続けるために必要なのが、安定性。
クッションそのものは二の次でいい