【NO断食】 一日一食ダイエット10【食事が楽しい】at SHAPEUP【NO断食】 一日一食ダイエット10【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 19:20:50.85 97fL58ib >>347 そう言えばチクビよ オマエつい最近まで夕飯抜きの1日2食だったじゃんｗ 嘘つきｗｗｗ 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 13:50:50.51 kj0eM7xA 皆一食で何キロカロリーとってるの？ 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 13:51:55.26 eB/ycQ0O 俺は1200～1500kcalくらい。 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 15:31:54.81 qKXRXQFR １０００はなかなか行けないなぁ 普段は夜一食なんだけど、つきあいで昼食べたりすると夜はもう食べれん 普段は朝無し、昼と１５時に計２００ほど、夜は１０００を目安にやってる 自分では維持期のつもりなんだけどじわじわ痩せてるような？ 体重計らないようにしてるからはっきりとはわかりません… 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 17:42:00.43 jsnRKoU+ 香川照之 ドラマで死ぬ直前の正岡子規演じるため17kg減量 撮影開始前に身長171cm、68kgあった香川はダイエットを断行。その方法は、朝食でごはんや卵焼きなどの和食をお腹いっぱい食べ、昼と夜は何も口にしないというものだった。 わずか5か月で体重を51kg以下にするという、17kgもの大減量を果たしたのだ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch