ウォーキング＆ジョギング　ダイエット41周目at SHAPEUP

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7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 03:42:06.83 d3cWg9KS
ここ３日間、仕事の付き合いで暴飲暴食してしまった。今まで食事制限＋ジョギングで順調に痩せてた(引き締まっていた？)だけに凄く心配です。ダイエット中の暴飲暴食は良くないですよね？

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