ウォーキング&ジョギング ダイエット41周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット41周目 - 暇つぶし2ch389:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/14 23:10:39.79 09mNs7ax
>>380
そうなんだ50メート走って、また50㍍歩くを繰り返してます。
効果あんのかね
最近ヤル気が全くなくなって、毎日2万歩歩いてたのがもうできなくて~
こんな時はどすればァ~(゚Д゚)ハァ?~
基礎代謝が1580になったのが関係あるのか痩せねーし
身長169で体重71.5でBMI25、基礎代謝が1550だよ
ヤル気がおきねーー
50メートル軽くジョギング走って、50㍍歩くを繰り返して10回こんなんで効果あるかね
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ


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