ジョギング初心者スレ -23㎏

ジョギング初心者スレ -23㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -23㎏ - 暇つぶし2ch378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 21:24:37.07 eqRSILRd
>>376
俺も全く同じ症状で膝を壊してから半年くらい走れなかった
多分姿勢が悪いんだと思う。左右のバランスが悪い状態で長距離のランは危険