ジョギング初心者スレ -23㎏at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -23㎏ - 暇つぶし2ch235:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/07 21:48:31.00 rxyGDV9T
>>232
ヤバい。
故障しやすいし、疲れやすいフォームだと思うよ。
足がパタパタ鳴るって事は足首がブランブランって事だからね。
膝から下は固定するぐらいの気持ちで走るのが丁度いい


ってか、サポーター最高だね。
膝サポーター付けてから膝の痛みがほぼ0になったわ。


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