ジョギング初心者スレ -23㎏at SHAPEUP

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225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 20:44:03.56 ykuVRa0u
>>223
走り方にクセがあると足首を痛めやすい
まずはペースを落としてきちんとしたジョギングフォームを身に付けた方がいいよ

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