【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 12:15:21.97 rjTG0qgM >>545 全くその通り。 何故こんなに理にかなったことを筋肉厨が理解できないのか、本当に不思議。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 12:34:10.82 2k7sv2OT >>546 さすがに毎日は無理、というか嫌だから1日おきに走ってる。 でもこれからはジョギングとウォーキング1日おきにしようかな… 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 12:35:34.60 0YxUkAf2 グダグダやってるところ悪いが結論は 筋トレでダイエットするのが一番 ってことでいいのか? 有酸素はもやしになるからやらず、筋トレとプロテインメインにダイエットをしろと。 でokっすか? 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 12:40:15.65 Wycmek21 >>551 一日おきだって凄いですよ！！そのストイックさがあれば絶対ないすばでぃになれますね！て言うかもうなってたりしてｗ >>552 だからー煽るなってー人格障害のひとがファビョって荒れるだろ？イイカゲンニシナサイ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch