【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】at SHAPEUP

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40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 00:04:45.28 kOx9QBz8
>>34
分厚い脂肪は冷気を遮断して、冬の寒さから腰を護ってくれる
肉のコルセットとしても有効

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