【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】 - 暇つぶし2ch362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 13:57:21.99 8v04lkzl
>>360
344の2行目を読んでね

一応言うけど、ルールってのはそりゃ消費カロリ＞摂取カロリじゃない？

そして少なくともココでは摂取カロリを小さくすることに重きを置くと批判される
って意味で書いたよ

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