【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】 - 暇つぶし2ch359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 11:38:48.16 8v04lkzl
>>346
なぜ筋トレの話題がメインになってるかについて答えただけで
筋トレの是非については論じてないんだけど…

関係ないかもだけど個人的には筋肥大目的のウエイトトレーニングはしないし

目的別で違うのは分かろうよ
ガリガリが嫌だから筋トレするってのも居るでしょ

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