【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】at SHAPEUP

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】 - 暇つぶし2ch340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 08:17:12.97 NSEh0GTI
筋トレを補助的にする程度ではなくて、完全に中心になってるよね？

そういうのは、筋トレスレでやれよ。