11/10/04 00:15:45.35 wdUgsZ3l
やっぱ1300じゃ足りないのかな。最初の目標が45kgだったのに今41ｋｇだし
身長が151cmだから許容範囲内なはずなんだけど
おとといも昨日もめっちゃ肉を食べたからたんぱく質は多分満たされてるはず…今日はさんまだったし
とりあえず初心を思い出して、何か食べたくなったときの対処法を色々やりなおしてみる
明日は鉄分のサプリメントとカロリーオフのカフェオレ買ってこよう
11/10/04 00:15:45.35 wdUgsZ3l
やっぱ1300じゃ足りないのかな。最初の目標が45kgだったのに今41ｋｇだし
身長が151cmだから許容範囲内なはずなんだけど
おとといも昨日もめっちゃ肉を食べたからたんぱく質は多分満たされてるはず…今日はさんまだったし
とりあえず初心を思い出して、何か食べたくなったときの対処法を色々やりなおしてみる
明日は鉄分のサプリメントとカロリーオフのカフェオレ買ってこよう