11/10/03 01:52:01.94 whNR7vKZ
373 自分：YO@175*75*72♂ ◆qtuO1c2bJU [sage] 投稿日：2011/10/02(日) 05:27:44.67 ID:MxDOa/WU
【参加表明】
ダイエット方法：
・ジム 週1
・筋トレ できるときに
腹筋10回
腕立て10回
スクワット10回
・寝るときは食べない
・一日二食1500kcal
ちょっと厳しめの設定ですがやってみます。
375 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/10/02(日) 15:07:54.43 ID:Zlx231gA
>>373
ここは9月のスレ
改めて参戦します。