■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch58:さぼ@161*53.4*50.4*♀ ◆I.kyL2RE.w
11/10/02 11:39:55.83 nur/jj9O
参加表明>>36
体重53.4キロ

朝…野菜スープ、グレープフルーツ絞ったジュース、キウイ一個、梨半分

昼…野菜スープ二杯

夜…梨ひとかけら、野菜スープ二杯、キウイ一個

運動…7キロウォーキング、ストレッチ

明らかに胃が前より大きくなってる。最近どか食いをしていた自分を反省。
お通じもなく、お腹は膨満感がすごい。

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