■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch33:二児mama＠156*49.1*47*♀ ◆e9KEOho.16
11/10/01 09:34:37.91 bNzIgWSv
【参加表明】
毎日有酸素運動と筋トレをする。
軽い食事制限をする。
とにかくダラダラしない。
今月も
動け！動け！動けｰｰｰｰ！！！！！
頑張ります！

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