■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch137:あつ @161cm*60kg*55kg*♀ ◆JRL1xRWW6s
11/10/09 08:40:30.58 wM5Vz+a9
>>64 >>128

58.6kg

8日の食事

朝
オリジンの牛ハラミえびフライ弁当
黒烏龍茶

昼
イタトマカフェJr.のレアチーズケーキ
ブレンド

夜
ファミマの鶏五目ごはん
黒烏龍茶

運動
ウォーキング15,642歩

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