【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:33:53.83 ytU97Dup
>>883＞16060キロでも割と難しい
スペックはそれぐらいです…やっぱりそんな簡単にいかないですよね

ちなみに１日の
摂取カロリー1300Kcal
消費カロリー(基礎代謝含める)2312Kcalに
していくつもりです。

数字で見てみると減らしすぎかなぁと心配してます。
やり過ぎですかね

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