11/10/18 22:26:31.10 vEvidzL3
>>850
レスありがとうございます
こっちの聞き方が悪かったのもあるんですが、
>ダッシュでも厳しいです。
>少なくとも上半身は無理でしょう。
これは「走って筋肉つけるなら～」なのか、「脂肪は落ちますよね？」のどちらにかかっているのでしょうか？
おそらく筋肉のことだろうと思っていますが念のため確認させてください。
腹筋をメインに筋トレも加えていきたいと思います
11/10/18 22:26:31.10 vEvidzL3
>>850
レスありがとうございます
こっちの聞き方が悪かったのもあるんですが、
>ダッシュでも厳しいです。
>少なくとも上半身は無理でしょう。
これは「走って筋肉つけるなら～」なのか、「脂肪は落ちますよね？」のどちらにかかっているのでしょうか？
おそらく筋肉のことだろうと思っていますが念のため確認させてください。
腹筋をメインに筋トレも加えていきたいと思います