【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問111【ゴザレ】 at SHAPEUP
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問111【ゴザレ】 - 暇つぶし2ch826:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/18 12:21:57.75 QEx3Nl4X
>>824
飢餓状態とか吸収とかは無視していい。
変則なりに、一日2回ないしは3回、間が空きすぎないように食事する
なるべく規則正しい生活のリズムを作ることが大事だと思う。


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