11/10/14 17:45:30.07 gy/tpiB1
>>697
運動の仕方の問題になってきてる気がするんだがな。
腕立てを毎日勝てる人が腕を太くしたくないんだが・・といってるのと同じ？
局所を狙ったエクササイズとかそういう混ぜるのは
特に有効な手段の１つになるんじゃないだろうか。
11/10/14 17:45:30.07 gy/tpiB1
>>697
運動の仕方の問題になってきてる気がするんだがな。
腕立てを毎日勝てる人が腕を太くしたくないんだが・・といってるのと同じ？
局所を狙ったエクササイズとかそういう混ぜるのは
特に有効な手段の１つになるんじゃないだろうか。