【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 17:15:10.90 7tsqBtMR
>>432
芋類を除いた野菜・きのこ・こんにゃく・ところてんなら食べても大丈夫だと
コンビにおでんの大根・しらたき・牛筋とかで夕食にしたら？
もしくは湯豆腐、野菜鍋など
それで足りないならサラダとかきのこ炒め（油なし・塩コショウで）をつけたらいい

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