【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:56:47.45 u4mAF2rp
>>194
摂取カロリーを落としすぎない。
たんぱく質をしっかり摂る。