11/10/01 22:25:20.65 5uvLs6VH
>>163
下痢をしてたり消化しにくいものであれば全部は蓄積されません
一度に過剰に食事を摂った場合も全ては消化・吸収できないでしょう
その他体質、生活環境によって大きく違うが、概ね500kcalを摂ったなら
500kcal分全てが何らかの形で体内に蓄えられると言えます。
>>168
肩に不安があるならウオーキングなどにした方がよいのでは？
そのほうが効率よく体重を落とせますし
ヨガにこだわるのなら医者などに相談するのが必須でしょう
>>171
Q1：ゆっくりの方がインスリンの分泌が少ないが、まあ上記の場合、速かろうが
遅かろうが一緒でしょう。つまり、ダイエット中におやつの饅頭は悪です
Q2：URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
多分、食べ過ぎて胃に入ってない感じだし嘔吐とは違うでしょう