11/09/29 11:22:10.62 GhuIHP5s
>>13
マーガリンの代わりにグレープシードオイルを使うってこと？
パンに塗るとか。
まー単純に痩せるに直結しないとしても
「血管の健康」ってのは生活習慣病を防ぐ意味では価値はあると思います。
一風変わったオイルの類いを使うかどうかは別にして。
よくある話ですが「健康にいい」と「ダイエットにいい」とを混同しないようにしたいものですね。
11/09/29 11:22:10.62 GhuIHP5s
>>13
マーガリンの代わりにグレープシードオイルを使うってこと？
パンに塗るとか。
まー単純に痩せるに直結しないとしても
「血管の健康」ってのは生活習慣病を防ぐ意味では価値はあると思います。
一風変わったオイルの類いを使うかどうかは別にして。
よくある話ですが「健康にいい」と「ダイエットにいい」とを混同しないようにしたいものですね。