☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆at SHAPEUP

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923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 09:11:46.68 D6Raflpz
>>918
とりあえず腹筋を取り入れてみます
>>921
食事は
朝 フルーツグラノーラ＋豆乳
昼夜 学食で全食カロリー表示がある物
なので間違いは無いと思います

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