☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆ - 暇つぶし2ch732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 21:55:34.07 JzsAxV5o
私は９月からショコ頑張ってます。
まずは形から入る私・・・。
本格的なエアロステップ台を購入してしまいました。

153.5cm 61キロからスタートして　もうすぐ２カ月
現在、58.5キロ。まだまだ先は長いです。

テレビを見ながらのショコにあきたら
you tube　見ながらステップエアロしてます。

ちょっと飽きてきた人にお勧めです。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

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