11/11/02 13:22:41.47 D43kZi9M
>>687
違うねー
わたしも30分だけは1キロのダンベルを2個持ってやってる
1時間とかはダンベル持ったままじゃ続かないｗのでそのまま置いてまた30分やったりする
別になくても心拍数は結構上がるんだけど、腕が細くならないかなと期待を込めて持ってる
>>688
確かに、もしかしたら中年になっていきなり太るかもだし、そこから対処するより、
常に若いうちから気を付けてた方がいいだろうしねｗ
体質というか、性格は出るよね
うちの祖母なんかは、というか昔の人ってみんなそうかもしれないけど
体が痛いとか言いつつわたしより動いてたりする