☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆ - 暇つぶし2ch566:528
11/10/26 14:13:18.41 1n6owcBA
>>549

>>529 の式から、METsからカロリーを計算するやり方にもとづいて直接カロリーを計算する式にした。安静時の分を差し引いて、単位を計算しやすい値にして、ちょっとキリがいい数字に丸めたら、結構簡単な式になった。

速度 f (回/分)、台の高さ H (cm)、体重 w (kg)、運動時間 t (分)

消費カロリー(kcal) = w×f×t×(1+H×0.12)/1000

0.12のところを0.1197にした方が正確だけど、まあ、誤差の範囲だろ。


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