☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:18:29.95 AJUtjjnN 今日から二年半ぶりに再スタート 60分やった 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:25:32.75 5IZyYLsb いきなり60分ってすごいね 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:46:01.61 AJUtjjnN >>301 まあ、台が10センチだったからね 二年半前、82→60までショコで痩せたんだけれど 引っ越してから満足にショコれなくなってまた太ってしまった そして、10センチではちょっと物足りなかったから図鑑を足して明日以降13センチでやってみる 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 21:11:11.27 fKO2jN+2 >>157 の手の甲を内側にして腕振りっていうの気になる 腕を広げるように横に広げるんですか？教えてもらえたら嬉しいです 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 21:22:22.69 YPSH56yL 自分の場合は、同じ時間するならウォーキングより早く汗が出て 結果も早く出たよ。台は２０センチで初めは超ゆっくりでした。 今はスイスイとできる。足が太くなりたくない人は、低い台がいいってあるね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch