☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 17:58:32.16 JJe+VxOn ６０分終了ー☆ 今日もありがとう！ いや、嘘です。 今日は雨なので、ジョギングに行けず、ショコった。 外走れば１時間で５キロくらいは行って来れる時間だけど、ショコだと１時間あっという間だな。 151:名無し 11/10/05 20:10:46.20 1Gr4xd23 高さを上げ過ぎたら足が太くなるのは具体的に何故ですか? あと足とは『ふくらはぎ』の事ですか? 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 20:24:34.58 gqPXoJs2 今日遅刻しそうになってちょっと走ったら、ハァハァしたけど余り疲れなかった。 巨デブなのでちょっと走るだけでも足の甲とか痛くなるのに… やっぱり１５分でも毎日続けることが大事だね。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 20:29:00.12 o8BgV5h2 今日軽めの30分。首元があいた服でやったら頭もボーっとしないし楽に出来た。 154:155 11/10/05 20:42:22.88 Bm9OVcop 5分で喘息でた... 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 20:55:31.45 o8BgV5h2 >>155に期待 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch