☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 01:12:08.77 1Oz5dTUk 私は科捜研の女や京都迷宮案内とかの再放送を ダビングして見ながらやってる 相棒はショコには合わない あとタモリ倶楽部と爆問学問もダビングしておくよ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 07:27:12.89 9pvBBcp5 >>50 同じ人いてワロタ 科捜研～は音楽のテンポがショコ向きだ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 07:59:00.48 BJh4ufbS 邪魔する幼児対策にNHKの子供番組流す 0655(5分)シャキーン(15分計20分で朝の部。シャキーンはついでに脳トレもできる 午後４時から、プチアニメ(5分)えいごであそぼ(10分)つくってワクワク(5分) いない～(15分)おかあさんと～(20分) これで一時間。ダルい時はいないいないばぁまで ５時から追加したい時も、みぃつけた(15分)と番組ごとに続けてる 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 12:54:41.11 iYcllci8 ＞邪魔する幼児 自分の子供だろうがｗｗｗ扱いひでぇｗ ９月半ばに４０キロ代に突入して嬉しさ＋ 友人の誘いが相次ぎショコをそっちのけにしてしまった、１０日ほど ショコダイエット第二期として今日から頑張ってる しかし驚いたのが、１０日しょこもせずだったのに （朝の測定）４０キロ代をキープしたままだった、体脂肪はチマチマ減った モチベあげる為に２カ月目報告 体重：53.7→49.5 体脂肪：30.9→27.5 良いペースで来てると思うけど、１０日さぼったしな～と反省 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch