【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 01:08:25.04 hROYfI5a ふくらはぎ、一番ぽっこりしている部分はやわらかいのだけど、足首とぽっこりの間の部分の肉が固い。 揉みほぐすと柔らかくなる？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 08:45:42.80 fnI/imCC 骨盤一分やって一週間。 太さは変わらないけど形がよくなってきた気がする。 しかし紹介者の方のような劇的変化はない。 この差はなんだ…？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 11:19:39.34 uThwCwW1 一週間しかやってないからだろ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 15:55:39.39 o16KeqP0 筋肉太りしてしまいました 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 22:08:57.57 +qXrCEMs >>171 両足をあわせて(きをつけ)そのまま腰を落として踵を地面につけたまましゃがむ 踵を浮かせたり足を広げないとしゃがめない＝足首堅い まさに私だ。足首って柔らかくなるのかな？ 幼い時からずっと固いからアキレス腱が短いのかな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch