【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】 - 暇つぶし2ch171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 17:32:31.27 sdzSBQDi
>>167
んじゃ靴か歩き方が悪いんじゃない？
ヒールとか足に合ってない靴を良く履いてるとか
あと足首堅いと足に負担かかるよ
両足をあわせて(きをつけ)そのまま腰を落として踵を地面につけたまましゃがむ
踵を浮かせたり足を広げないとしゃがめない＝足首堅い

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