【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】 - 暇つぶし2ch100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 20:53:26.62 Bu0cOYfK
>>95
横になって、下になってる方の脚をあ上げ下げって事ですよね？

上側の脚動かしても、太ももの外側が鍛えられるみたいなので。