新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP

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902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 12:30:16.84 2ADND6uA
>>899 >>900
足だけはジョギングのおかげか筋肉ついてるんですが、腹回りがやばいんですよね・・
やっぱ筋トレ&プロテインがよさそうですね、導入してみようと思います

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