新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 19:26:46.74 c1pkCsBx >>847 すでにバレバレなのにまだ演技かまそうとするアホデブﾜﾛﾀｗｗｗｗ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 19:42:22.24 F+DdpUJD >>849 自転車いいよね 正直ちゃんと走り始めたら靴代がやばい チャリンコの方がコスパ高そうだし その気になったら遠くまでいけるもんな 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 20:03:27.74 EvefIFNm 自転車は驚くほど遠くに行けるし気持ちいいからオススメ。 週に100km以上乗っているけど膝なんか全然ヘッチャラ。 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 22:35:03.66 alOaDMXf 俺はウォーキング派だな。 ドライブがてらちょっと遠くまで出て、適当にスーパーの駐車場に停めて近隣を２時間くらい、 時速5.5kmで歩くのが個人的なブーム。 ジョギングは何度かトライしたけど肺と心臓がやばい。痩せてた高校のときもドクターストップくらってた。 いつかはジョギングに切り替えたいけど、歩くのに飽きたらまたチャレンジしたい。 結局、続けられて効果を感じられる運動なら、歩いても走ってもこいでもショコってもいいじゃん。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch