新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t - 暇つぶし2ch841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 14:50:26.05 8oJArxNx
>>837
つけると言うか、極力筋肉を減らさずに減量する形になると思う
正しい筋トレはかなり効果有るぜ