新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t - 暇つぶし2ch737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 10:02:40.02 7RNDsava
>>733
一日数百グラムだって30日だと少なくとも3ｋｇは減るってことだよ
それが1年たてば36ｋｇだぜ
減ってくればペースが落ちてくるのは当たり前なんだからあきらめないで続けていこう！
そこでやめたらすごいリバウンドが待ってるよ

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