新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/06 09:33:07.35 aU4XOpk6 体脂肪率14.28%ってことか 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/06 10:08:14.26 G7GXqcZU 体脂肪率14%って豚だなw 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/06 10:30:02.01 vS+mj7VP >>645 今ちょっとそんな感じだわ。頑張ろう 三ヶ月やって、13kgぐらい減らしたんだがなんかそこで気力つきてきた このペースでどんどん痩せる！！って思ってたのに 服とか全部小さくなって一通り揃えたらなんかモチベが・・・ 運動はやってるから増えはしないんだけど、食事量が増えてキープ状態だｗｗ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/06 11:25:29.21 JOGs2IdW >>611 仕事がどんだけキツイかにもよるけど、 その生活だと80kg台のどこかでそれ以上落ちなくなるぞ。 ソースは俺。 日々の食生活の中で何を捨てられるか今から考えておくべし。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/06 13:56:35.57 MPTzXVAx >>635 まだ食欲との戦いって感じだな。 自炊できてるみたいだし、記録もしてるんならきっと行けるよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch