新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 19:19:33.42 Jji4wo4R >>597 すねの外側か内側かで原因も対処も違うからここ読んでみて。ttp://merckmanual.jp/mmhe2j/sec05/ch075/ch075c.html 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 19:20:32.40 3tQn9nIN ジョギングは最初は自分の実力が分からないからつい無理なペースで走ってしまいすぐ息切れするけど 自分の体力をしってそれなりのペースで走れるようになれば数ヶ月も経てば10kmくらいなら結構誰でも走れるようになる気がする もちろんダイエットして体重が標準近くにならないときついけど 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 19:33:22.62 REqwa8A4 >>599 俺はそんなに自転車では効果なかったな。 無理しなければウォーキング余裕だし。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 19:39:00.88 xt318vgy http://www.null-box.com/cgi-bin/so/No_27341.jpg陽気な死刑執行人マーニ http://www.null-box.com/cgi-bin/so/No_27407.jpg軟派な宮廷魔術師スヴァード http://www.null-box.com/cgi-bin/so/No_27385.jpg可憐な歌姫ロゼリナ http://www.null-box.com/cgi-bin/so/No_27409.jpg儚げな少女エミリア ロゼリナかエミリアでオナニー出来る人いるかお？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch