新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP

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540:493
11/10/03 22:36:10.54 /utZEcaf
>>515
歩く早さは普段と変わらないかな…
今日になって筋肉痛だけかと思いきや，
左足のアキレス腱辺りに痛みが…orz
準備運動をしっかりやらないと，
マジで関節がぶっ壊れるかも…

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