新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP

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440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 09:59:05.31 yXijX2QW
>>435
本気でダイエットしたいなら基礎代謝の計算と食べ物のカロリーみたら自然と食べる量減ると思うよ

マックのセットなんて1000kcal余裕であるからダイエット中なんて絶対食えない

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